你好，三个月的宝宝有点上火，正在母乳喂养，你是可以喝蒲公英熬的水帮助去火的，宝宝也可以少喝一点蒲公英水的。除了你多喝水或喝蒲公英水外，宝宝自己也有多喝水，在2次喂奶中间给宝宝加喂一次开水，母亲不要吃上火食品。