你好，最好是一个月后再做的汗蒸比较好，坐了月子后付去熏蒸的话是没有什么影响的，只是亲要注意不要受凉了即可。熏蒸可以缓解产后各类病痛，缓解产妇体虚症状。汗蒸时间为40到60分钟左右，汗蒸前最好喝适量的温水。

一点都不早，只是最近开始不要太剧烈，练习瑜伽是不错的

即使没有恢复月经也有可能排卵，所以怀孕的可能性还是有的。如果没有二胎的打算，为了自己的身体，妈妈一定要做好避孕措施，意见仅供参考。

不哺乳的产妇通常在产后6-10周月经复潮，产后10周左右恢复排卵。如果哺乳，就会推迟月经复潮，有的在哺乳期间一直不来月经，平均在产后4-6个月恢复排卵。如果是产后30天，怀孕的机会不是很大，但是要注意避孕。