不是中青年可以喝高钙高铁奶粉吗？我十九岁哪段年龄属于中青年？
匿名用户 2011-11-13 00:03
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18到28吧
可以喝。但最好根据您本人的身体状况决定要不要长期喝，钙铁不是越多越好。 联合国世界卫生组织提出的年龄分段：44岁以下为青年人，45-59岁为中年人，60-74岁为年轻老年人，75-89岁为老年人，90岁以上为长寿老人。
不是中青年可以最好不要喝高钙高铁奶粉：44岁以下为青年人，45岁至59岁为中年人，60岁至74岁为年轻老年人，15岁至64岁为青壮年和逐渐进入的劳动年龄段（中国是到60岁）；64岁以上为老年人。
如果你不是严重缺钙缺铁的话，没有必要喝那个，这些微量元素并不是越多越好的