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你好，您目前的情况可能与咽炎有关，平时可以吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄，猪皮，蹄筋，鱼类，豆类，海产品等，有利于慢性咽炎损伤唤肿部位的修复. 多摄入富含B族维生素的食物，如动金乔物肝脏，瘦肉，鱼裁逝眨类，新鲜水果，绿色蔬菜，奶类，豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
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