给你分享下我这个周末给宝宝的食谱吧 周六： 早餐：海苔肉松粥（波力海苔一片，牛肉松，熟芝麻压成末，小米）， 蒸胡萝卜 午餐：虾菇油菜心（虾仁，油菜，鲜香菇）， 软米饭 晚餐：青菜鸡肉汤面 周日 早餐：香提南瓜粥（葡萄干，南瓜，葡萄干洗净要切几瓣，南瓜最好先煮完活蒸完再和米一起煮粥，可以大米小米混一起...） 午餐：青椒炒鸡肝 红薯拌胡萝卜（少加点盐和香油就可以） 大米软饭 晚餐：胡萝卜牛肉烩饭