你好，可以的。产后应饭后漱口，早晚刷牙，及时洗澡，定时洗头，棉质衣服应宽大舒适，产后十天内禁食辣椒、芥末、人参、姜、醋、酒、木耳建议注意不要感冒。不能用凉水洗澡，多休息,自然运动为好

你好，坐月子最好不要穿短袖，短裤的，胳膊和大腿容易受凉的，会落下胳膊疼腿疼的毛病的。椰子汁和花生牛奶都是可以喝。建议坐月子最好不要穿短袖，短裤的容易受凉的，会落下胳膊疼腿疼的毛病的。椰子汁和花生牛奶都是可以喝的，但是需要加热一下才可以。

你好，不可以的，受凉是会导致感冒及留下月子病的，建议在月子期间注意好保暖，避免受凉，椰子汁花生牛奶可以喝的，不要喝凉的就行了。