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根据你的情况来看，你可以给你小孩多吃新鲜蔬菜，这都是可以有效防秋燥的。另外，你可以煮些冰糖雪梨水浅源残，给小孩当茶喝，只要坚持，碗兵你小孩就可以有效的预防到秋燥了。而且在日常生活中，你也需要多带小孩去运动，多晒太阳，多筛震给水他喝。
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其他回答
我听医生说过，苹果和香蕉对儿童来说是最安全的水果，其他水果可以适量吃些，但不要多吃！
我也一直在吃 不要吃凉的就行
只要是应季的新鲜的水果都是可以的啊，蔬果很有营养的，适合宝宝都吃。
一般的水果都能吃点，但是如果天冷的话，不能吃太凉的，要热了吃