你好，最好是把馒头撕成小块给孩子吃，这个是可以吃的，切记不能喂太大块就行。4个月的宝宝饮食还是需要以母乳或者奶粉为主，可以适当添加辅食，一般是给一些流质或者泥糊状的食物，比如粥类或者水果泥、蔬菜泥等等。