根据你说的症状考虑是产后血虚感受风寒外邪，经络不通出现腰痛表现，建议去中医科就诊，可以温经散寒，祛风通络，活血，可以中药调理看看，独活寄生汤加减，配合艾灸，针灸，红外线理疗，保持心情舒畅，注意保暖看看。