一般宝宝4-6个月开始添加辅食，从容易消化的食物，如含强化铁的米粉，菜泥，水果泥和蛋黄等食物，所以宝宝五月了，可以慢慢开始添加以上食物，但也要循序渐进，不要一下子喂太多，要让宝宝慢慢消化和接受。注意遵循由少到多、一种到多种、从好消化的食物开始。