根据您的情况应该是属于关节炎!平时多注意保暖,适当的加强体育锻炼!关节炎多系慢性疾病,因此除打针吃药怠竖怠外,还必须做到“饮食有节,起居有常”.只有这样,才能提高疗效,巩固“战绩”关节炎对每个人的影响并不相同.不同类型的关节炎,当然它们持续的时间也长短不一.就是有然乡着相同症状的不同病人,也可以受到不同方式的影响.当病人对日常工作力不从心,或者生活质量受到不同程度的影响,自然会产生不满,发怒, 抑郁 .情感交流会使一个人的心情好起来.辅助治疗是患者的关节疾病处在早,中期时,配合药物治疗使用的一种方法.辅助治疗,就是平时我们说的理疗和体疗,比如烤电,推拿,按摩,针灸等一系列方法.虽然辅助治疗对骨关节炎没有根本性的疗效,但可以减轻患者局部的不适,对患者有镇静,松弛和止痛的作用.　　同时病人应当积极自我保健,注意减肥,适当锻炼,如进行 游泳 ,骑自行车婚剪等运动.避免不正确的姿势以及有害关节的动作,如登山,长时间伏案等.保护关节,减少负重,如在膝关节使用护膝,久坐站起时借助支持物等.在活动时,可利用拐杖,步行器协助活动或 行走 等.