这种情况应该考虑是乳腺增生或者是乳腺纤维瘤，建议及早去医院做个彩超检查，以明确病因后对症治疗。若不是很严重的话，一般是建议药物治疗或是定期复查就可，以通过调整生活方式或口服些药物来缓解，但是如果是较严重的情况的话，一般是建议手术治疗的