三岁男宝宝不喜欢体力运动怎么办?比如骑自行车,骑两分钟就要下来,要不就停下不蹬,就连出门散步,走

步就说累,如何培养他爱上运动?
匿名用户    2015-07-10 10:48    

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1~3岁是动作发展的关键期,此时,宝宝已经会走路了,特别活泼好动,父母支持宝宝多运动,有助于宝宝肢体动作正确、熟练,除了能锻炼肢体大肌肉外,也能促进肢体小肌肉发达,达到手眼协调发展的目的。运动不仅能使宝宝养成良好的动作习惯,也能帮助其智力的发展。   1~3岁的宝宝主动性特别强,什么事情都想自己试试。家长可以因势利导,首先鼓励他们自己穿衣、吃饭、洗手帕、帮妈妈递东西、摆放物品等;然后,根据宝宝身体素质,引导他们翻筋斗、游泳、做体操、练习简单的舞蹈动作等。 对宝宝来讲,最幸福的事情莫过于有父母的陪伴。父母在的时候,他会更加活跃、更加感受到自典搂饥己的价值,战胜困难的能力也更强。   妈妈可以陪宝宝一起看图画书、一起玩捉迷藏、一起折纸、一起丢飞机、一起短跑、一起玩沙、一起放风筝、一起捉小虫……家长可以和宝宝比赛,说好谁赢了就给谁满以发奖品。比如,丢飞机的时候,家长可以故意用劲小点,让宝宝的飞机飞得更高更远,宝宝赢得奖品后,就更乐意玩了。   妈妈除了在家里和宝宝玩,还要经常性地把宝宝带出去,让宝宝体验与小朋友一起玩耍的快乐。最好与其他妈妈结成“伙伴妈妈”,平时在一起联合搞一些亲子游戏,比如拍拍手、捡树叶、扔皮球、扮动物等,让宝宝参与进来,享受大家合作的乐趣。   晚饭后,妈妈在遛弯的时候,把宝宝带到小朋友中间,让他们自由玩耍、追逐、嬉戏。每天坚持去,时间长了,宝宝不但养成了出去玩的习惯,还能交辨孟到很多朋友,宝宝就更爱走出家门了。

代清润   2015-07-11 15:15
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