宝妈月子里都吃水果和蔬菜了吗，我天天吃荤的都吃够了，蔬菜和水果都不让吃，到底哪些能吃哪些不能吃
张筱涵妈妈 2016-06-23 16:59
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其他回答
你好，可以吃，月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
你好，可以吃，月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。