你好！ 这个时期的宝宝运动方面主要以爬行训练为主，可以适当站立，但时间不宜过久。 平时要合理补钙和鱼肝油，多吃含钙丰富的食物，多晒太阳，促进骨骼的生长发育。宝宝睡觉哭醒是一种常见的现象，和宝宝的神经系统发育不完善，睡眠以浅睡眠为主有关，在浅睡眠时宝宝会出现突然啼哭现象，这是宝宝无意识的，可以在旁轻...抚宝宝帮助继续入睡就可以了，尽量不要打断宝宝的睡眠而抱起或用喂哺哄睡。另外家长要注意是否宝宝白天受过惊吓，一到睡觉时就感觉没有安全感；有时宝宝也会由于做梦而哭醒，注意不要让宝宝玩得太累；还要注意宝宝身体有无其它不适，睡眠环境是否舒适，或者是由于要长牙了不适而引起的睡眠不好情况。睡前不要让孩子太兴奋，也不要吃的过饱，注意睡眠环境的改善。逐渐锻炼宝宝肚独自入睡的习惯。