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大概脚葵尺一个月左右吧。主要还是要多休息，它安不要捆扬体力 劳累过度 。以后多锻炼身体会恢复的。
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最好能坚持半年左右。我就带了 一个月 左右，坚持不了，一是觉得不舒服，再就是每天弄有点麻烦。
我也是剖腹生产的宝宝，没有用束缚带感觉也很好的，没觉得内脏怎么样。现在 宝宝七个月 我从一百二十六斤瘦到九十二斤了。
最少要用 一个月 ，用到出月子，据说用得时间越久身材恢复得越好，就是听说用起来很麻烦呢，早上绑好了晚上又要取下来
俺当时就没用,奇怪现在也没 小肚子 .真是太幸运了.
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