可以吃酱油

尽量少吃啦,，吃得多皮肤黑喔

可以的！！

可以吃的，不要吃太咸就是

能吃的，哺乳期除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。