您好，鱼肝油和VE对增长睫毛有用，但是鱼肝油偏重与补钙的方向。建议使用 维生素E ，由于过量服用维生素E容易发生不良反应，建议直接涂抹到睫毛处来促进睫毛的生长，但是仍然不能多用，多用容易引起 眼睛 周围长脂肪粒。