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花胶暖它直接炖冰糖是最不腥的，个人认为，也可以加点红枣枸杞。不喜欢吃甜的话可以加瘦肉，骨头去炖。孕中期一周一两次够了，后期岩宰可吃多点。燕窝一般六个月后涉侨铜吃，这个得看自己的经济情况吃啦！
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说的我也很想叫妈妈爸爸给我买点吃，整个孕期都是正常吃饭，没怎么吃过部品
我妈特意买了同仁堂的花胶给我补身体。花胶一般煲鸡汤的时候放。不过因为禽流感一直没买鸡，所以也一直没吃花胶•••听说鸡汤配花胶营养价值很高
从2个月就开始吃燕窝，一隔一，熊爸监督者，放五颗红枣和冰糖一起炖，没间断过
我有个朋友怀孕后几乎天天燕窝，宝宝出来后就有吃物敏感症，宝妈最后咨询一下医生哦…
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