新年好，新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损蛇阶体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，落下风湿的病根。 产后保惠某暖妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。 充分休息新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动俗瓣沃一下身体，不要过度疲劳 季节防护在秋雨绵绵，阴冷潮湿的深秋季节里，新妈妈一定要注意保暖，室内要暖和干燥，如果气温发生变化，新妈妈一定要注意及时添减衣服。