最好多吃梨、苹果、柑橘。煮花生类很不适宜：因为儿童容易造成食管异物，非常危险

花生性温，少吃一点煮烂给宝宝吃养胃，多了就不好，成人一般一天才40粒还是50粒来着。沙琪玛就算说无糖但其实也有一些，而且油重

最好不要吃，对宝宝没有好处，可以吃冰糖炖白梨，即可止咳宝宝还愿意吃。 把一个鸡蛋磕在碗里不要搅动，在鸡蛋上撒一层白砂糖放入锅中蒸熟，趁热吃掉，然后上床睡觉。只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛，嗓子干，鼻子干或有黄痰都可以治好的。连吃三天基本能痊愈。

不能，糖会增加宝宝的痰，绝对不能给宝宝多吃糖。沙琪玛太甜不能给宝宝吃的。糖还会让宝宝上火的。煮花生要炖烂，给孩子少吃，一天吃十几个就行吃多了油大，也上火。

最好不要吃甜的和咸的 辣的