冬季宝宝在饮食起居上要注意什么呢?

冬季宝宝在饮食起居上要注意什么呢?
阮颐和_2XIk    2014-06-06 12:33    

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宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很缠呈最容易出现 维生素 D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D。冬天的食物应以热食为主,以煲菜类、烩菜类、炖菜类,或汤菜等为佳。不宜给宝宝多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化,容易伤及宝宝幼小的脾胃挎耻,脾胃虚寒的孩子尤要垃慕注意。

首绿蝶_sYUp   2014-06-06 12:49
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其他回答

秋天天气干燥,多给孩子补充水份,常给孩子喝水,也要多吃水果啊蔬菜啦的。吃的不要太油腻也别吃辛辣的。

卓美英    2013-09-12 22:25

家长您好不要吃有黑斑的红薯。表皮呈褐色或黑色斑点的红薯,是受到了黑斑病菌的污染;不要喝过热的饮料。饮用温度过高的饮料,会造成广泛的皮肤粘膜损伤;不要食没腌透的咸菜。没腌透的酸菜,含有大量的亚硝酸盐,如果进入人体血液循环中,会将正常的低铁血红蛋白氧化为高铁血红蛋白,使红细胞失去携氧功能。另外。冬季宝宝...易早点休息,午休也很重要,还要经常带宝宝去晒晒太阳,锻炼下身体,可以增强抵抗力。

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步紫雪_F2km    2014-06-06 12:39

亲亲,宝宝还小,冬季干燥。多给宝宝喝水。注意衣服的增减的哦。

泥谷槐_uyHc    2014-06-06 12:38

你好,很高兴回答你的问题。冬天要注意不要给宝宝吃生冷的东西,同时要注意给宝宝补充水分含量高的食品。

蒯乐容_r5Uw    2014-06-06 12:35