孩子的饮食是需要花一些时间和耐心去调整的，建议不要用饿孩子的方法，缘顿这样孩子受罪，大人心里也不好受。 宝宝爱吃零食，这证明宝宝是比较调味的，零食之所以能吸引孩子是因为商家在味道上下来功苦泳夫，孩子毕竟还小，米饭是没有味道的，所以提不起孩子的食欲，个人建议你可以尝试以下几种方法： 1、首先要了解孩子喜欢吃的零食是什么味道的，如咸、甜、辣等，根据孩子的爱好给米饭里拌一些汤汁。并用小勺子喂他吃。 2、可以尝试一下让孩子吃稀饭。 3、或者给米贵婚之饭里添加牛奶，用勺子喂孩子吃。 总之，你不要太着急，孩子改变一种饮食不但需要时间适应，而且也需要你观察孩子的消化，希望我的方法能对你有用。