1：妈妈先将宝宝放在旁边一个与腰部齐平的平面上，然后将已经选择好的背带自己穿好，将背带的纽扣和带子都扣好。2：然后再将宝宝小心地放入背带里面，要注意托住宝宝的头，然后将背带前后都系好，将背带上所有的扣子都扣好，不冒太紧也不宜太松，要让宝宝被背带背着也会很舒服。3：一切都准备好了之后，妈妈就可以放心地...将宝宝背起来了。建议4个月以上再使用背带4-6个月的孩子：前背式此时的宝宝颈部肌肉还未发育好，不能很好地支撑头部，所以最好采用前背式，让宝宝面向父母，便于家长及时观察宝宝的状态，避免出现因背带挤压口鼻而窒息的危险。6-10个月的宝宝：前背式此时的宝宝还不能很好地独坐，采用前背式，但可以让他们脸向外，以满足宝宝对外界的好奇心。10个月以上的宝宝：后背式提示：无论是前背还是后背，父母都要随时观察宝宝，避免因挤压出现危险。用背带背宝宝妈妈们常犯的错误姿势1：怀眙十月，一朝分娩。宝宝在妈妈肚子里:10个月，从个受精卵成长成为一个将近4千克的宝宝，10个月，妈妈已经习惯了将腰部微微向前弯曲，用肚子来承托宝宝，承担这份重量。因此，在用背带背宝宝的时候，妈妈好像又回到了怀孕期间将肚子微微挺起来托起宝宝的感觉。2：因为双手已经解放了，妈妈的双手可以做其他的一些事情。在外出买菜购物的时候将宝宝一起带出门，回来的时候可能就出现了手提重物的情况，将宝宝的重量集中在肚子或者肩部的某点。妈妈只道是双手解放了，却不注意背宝宝的姿势的重要性。如果忽略了，那么长此以往，妈妈的肩膀、手臂和脊椎骨就会出现过度劳损的现象，伤害妈妈的身体。利用背包背宝宝的正确姿势应该是抬头挺胸收腹，挺直腰板，让宝宝的重力可以经由妈妈的盆骨卸到腿部，而不应该仅仅只是肩膀、上臂来承受宝宝的重量。