逐渐减少喂奶次数；刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始；先做体检再断奶；宝宝生病时不要断奶；在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们；.断奶过程要果断，不拖延