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去医院做倘某一下通乳和 催乳 ，我就做过，很有效果乐则唉，先用专门的仪器，后用人工，先打听一下哪家医院有，我们这不是每家医院贸捆都有，直接问医院产后康复中心就可以。还有就是要多吃带汤的，一天吃五六次都不算多，小米稀饭、羊肉汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、肉汤饭等等都是催乳的，奶水也有营养。
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亲，有可能是你的乳腺没有通，建议一定要让宝宝多吸吸，还有自己要多喝一些容易下奶的汤水类，如通草鲫鱼、猪蹄花生汤、排骨汤等等，要让宝宝多吸吸哦
宝宝吸奶时要用嘴将整个乳头、包括乳晕全部包住，要让宝宝多吸，吸得越多奶水会越多。妈妈的奶还是可以发起来的，用青木瓜煲鲫鱼汤，很有效。妈妈要心态平和一点，不要太紧张，没有奶不够的妈妈，只有不喂奶的妈妈。
亲，母乳少不够宝宝吃可以添加奶粉混合喂养啊，如果不想添加奶粉可以喝多点汤水，例如花生鸡脚汤，花生猪蹄汤，木瓜鲫鱼汤，鸡汤都是很好下奶的，平时吃多点米饭！