舌苔是黄色的还是白色的？ 如果是黄色的，说明上火了，如果是白色的，说明已经寒气很重了。寒极也会生火的，最好弄清楚到底是真的上火了还是因为寒气太重才表现成上火的症状。 后半夜经常哭醒，你注意下大概是几点钟，看看每次醒是不是同一个时间段。 肺经上班时间是早上3：00-5：00 肺部功能欠佳者，在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽、气喘易发作捆纺；有严重气狼揭报喘患者，应在此时起床服药，治疗效果会更好，且宜吃补肺饮食，如燕窝、银耳等。 不过这个时候起来好像困了点哦，再睡下去也睡不着了，所以点名是严重气喘者才需要此时服药 肝经上班时间是晚上1：00-3：00 本经有疏利三焦，通调水道的作用，且由于肝胆互为表里，相互影响，休息才能使血回流滋养肝，否则就不利肝脏排毒功能。肝经具有调节全身的血液疏导全身，使气血调和，宜在精神愉快下入眠，以免过度压抑致气血不畅。 不知道你说的后半夜属不属于这两个时间段。 如果属于肝经时间段，可以给他按脚背上大脚趾跟二脚趾的骨头缝处，从脚背上的骨缝处往脚趾头方向按。脚背上骨缝相交处之间的肉为太冲穴，往下倒脚趾头之间相连处为行间穴，从太冲穴按摩到行间穴，可以去肝火。如果舌尖发红是心火，一般泡泡脚就可以去掉，也可以按行间穴。 太冲穴穴位很深，要把指甲盖减掉陷到肉里去按，而且一般人这个穴位按叹实下去都非常疼。从太冲到行间也就是从脚背往脚趾方向按，千万别反了。 如果是肺经上火，那你可以找他肺经上的痛点，就是沿着大拇指外侧往胳膊上走，这条线统称肺经，不明白你可以上百度图片看图。不过如果孩子小可能表达不清楚哪里是痛点。那你可以给他熬点冰糖梨汤喝喝。 如果他舌苔是白的，就注意不要再给他吃去火的东西了。多喝点温水，必要的话喝点红糖水。 便秘，你可以帮他揉小肚子，顺时针120下，揉完喝点温开水，走动走动。还可以把黑木耳红枣磨成糊糊熬熟了给他喝。