从你的提问中，我体会到你已经明白自信心对，一个孩子的成功的重要性。我要同答你的是：“鼓励”永远是父母（也是家庭教育中）的第一词汇，也是建立孩子自信心最有用的良药。 每天至少一次对孩子说“我爱你”。了解孩子在学校存在的一些困难。赞扬你的孩子做了诚实的努力。花一些时间和孩子在一起，哪怕每天只有10分钟。...有一点值得注意：和孩子在一起，干什么（质量）往往比干多久（时间）更为重要。参与孩子的活动。去看看孩子的演讲表演、乒乓球比赛或者学校的音乐会等等，你的出现会让孩子知道你关心他。一个非常有效的方法是创建各种家庭活动项目，并让孩子在活动中担当某些特殊的任务。孩子们喜欢别人需要他的感觉。给他们分派些任务，如自己整理房间，或在大人病了的时候让孩子倒开水或者拿药，这样孩子会觉得自己很重要。 另外无论什么时候，尽可能给孩子阅读。鼓励孩子提问并发表他自己对故事的看法和评论。培养孩子自信心最重要的一点就是倾听。你的孩子能对你说很多很多，当你花时间倾听的时候，孩子们就会认为你很在乎他们的观点和看法。坚持履行你的诺言。不要承诺你做不到的事情。假如你对孩子没有实现你的诺言，孩子会感觉到似乎他们自己做错了事情。不要拿你的孩子与别的孩子比较。别忘了，每个孩子都是独一无二的，都有自己的个性和特点。 记住，孩子们总是那么好学而又非常容易被感动，他们期待你的指导。鼓励孩了，爱孩子，跟孩子多交流，倾听孩子，最重要的是相信孩子的能力。你是建立孩子自信心的关键。上面这些方法可能会给你帮助，也可能会激发出你的灵感，发现一些培养自己孩子自信心的独特方法。

其实5岁应该有很强的表现欲望，我们要想让孩子充分表现自己，比如说幼儿园的活动，我们的父母不要去干涉他，让他去参加各种活动。在参加活动的过程当中，以及结束之后，我们千万不要去评价他哪儿不好。有时候孩子不愿意表现自己，其实不是他不行，我们经常用成人的眼光去评价孩子，而形成他不敢表现自己，你总用自己的标准...去评价他，所以很多孩子做完之后，我不敢做得怎么样，我都努力做好了，也会说我哪儿不好，那我就干脆不做了，干脆不表现。孩子各方面成长都很好，就是表现力不够，可能在他最初表现的时候，父母对他做了不恰当的评价，使他表现的自信心不足。因此父母要注意一点，不管在哪儿，他做什么事情，只要没有原则性的问题，没有伤害别人，没有伤害自己，没有非正常的行为出现的时候，我们都应该鼓励。有时候家长标准太高，孩子总是很努力做了，我们没有给予恰当的评价，你总是这样，他就会失去信心。要想改变孩子这种状况，我们需要的是鼓励。

没什么问题，就让他自己玩，玩得高兴就好。这不是胆小，是认知经验问题，将来进入幼儿园，很快就会有改变。

多关注孩子，多给孩子肯定地回应，可以放手的事要让孩子大胆地去做。要不了多久，孩子的自信就会建立起来。