1.多吃新鲜的水果和蔬菜，这些食物含有丰富的水分可以趋瓣促进身体的循环，促进身体内毒素的排出，从而减轻身体的体味。夏天更是容易加重病情，像大蒜、大葱等口味重的食物要少吃些口味重的食物会加重身体的体味，要少吃，一些含油脂丰富的食物也要少吃。 2. 常吃唉裁纤维类蔬菜，这对于减轻身体的气味有很多帮助，因为蔬菜中的纤维虽然不能被人体的肠胃吸收，但是可以增加粪便形成的软度，有益于排便，使体内毒素及时排出体外，减少汗液内毒素的含量。这样也是可以减轻狐臭的味道。 3.少吃刺铜渐怨激性的食物，戒烟戒酒。因为这些食物对人体有刺激作用，会影响人体的正常生理功能和内分泌调节。从而使人体产生大量的汗液，加重难闻的气味，因此要特别注意。 再告你一个秘密，在网上嗖一下“林玢珈的战臭心酸史”，里面的经验值得借鉴哦！！！！！