你好，可以通过补钙和维生素D，并多凡锅晒太阳。但单一的钙剂补充可宰崇柿能不能纠正过来，需要进行结合纠正训练。可以建议两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在印们膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。