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我是母乳妈妈，喂奶期间我一直喝了红茶的。主要是感觉喝梨夕了红茶后可以提升自己的竞抹且免疫力，而且不影响睡眠的。射助 个人经验： 不要喝绿茶，每次喝了绿茶我的奶水感觉就要少一些的。
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哺乳期不宜喝太多茶，少量是没问题的，特别是不宜喝浓茶，因为哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，而小孩吸乳后会间接的产生兴奋，容易引起少眠和多啼哭。
妈妈最好不要喝。喝白开水是最好的哦。因为茶水里大部分有提神的作用，这样会导致宝宝每天都很兴奋的。如果是晚上就不好了。