满意回答
多吃含有蛋白质的食品，如牛奶、豆浆等截貌 还哟很多蔬菜都是能排除重金属，如西蓝花、菠菜等 还有，你的孩子血铅高，你应该查查铅的来源 ，你是唉称不是经常给孩子吃包装的小食品、饮料之类的，那些东西都有可能含铅，最好都给孩子吃天然的食品 世界发达国家儿童血恨耀丛铅＜60微克/升为相对安全,国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒.食用海蜇,海带,黑木耳,紫菜,水果等可帮助排铅.一米以下的小孩,经常在公路边或在街边玩,受汽车尾气的污染,可能是小孩铅超标的主要原因,这有必要提醒带小孩的家长注意.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
补充维生素D最好的办法就是晒太阳，奶类、硬果类、豆类和蔬菜、虾皮、紫菜、海带、 橙子。我在家最常做的是虾皮紫菜汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。
可以通过到医院给宝宝化验血，还有就是剪宝宝一点头发到医院做化验也可以检查出宝宝是否含铅量高不高的。