问题分析： 你好，没有好处，过量饮用水会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱次典悼筝无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。 意见建议：挡掏梅 因此，有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。