一周岁的宝宝缺锌时的营养早餐和一周的食谱

我的宝宝四个月时我的奶水就不足了她也不喝配方奶粉我很是着急后来八个月时就基本不吃东西了去医院检查缺钙缺锌还有少许的贫血医生给开了药只因每次吃药都大哭所以就不给吃了现在一周零一个月了昨天去体检医生没验就看宝宝就说缺钙我也把八个月时检查的结果如实相告了,她说先补锌吧后补钙还说钙锌不能同补的.谁能帮帮我谢谢啦给高分
匿名用户    2014-10-09 22:54    

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胡萝卜泥的做法详细介绍 菜系及功效: 婴儿食谱 肠炎食谱 口味: 甜味 工艺: 其他 胡萝卜泥的制作材料: 主料: 胡萝卜75克 辅料: 苹果50克,蜂蜜5克 胡萝卜泥的特色: 香甜软烂。 教您胡萝卜泥怎么做,如何做胡萝卜泥才好吃 1.将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。 2.把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。 3.苹果去皮核,切碎。 4.将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊。 5.将胡萝卜苹果糊盛出,加入蜂乔叨蜜拌匀,即可食用。 胡萝卜泥的制作要诀: 胡萝卜、苹果一定要煮烂。 小帖士-健康提示: 胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素,还含有碳水化合物、钙、铁及维生素C、维生素B等多种营养素,加入苹果和蜂蜜,不仅味道更美,营养也更多了,是6个月左右婴儿很好的食品。 小帖士-食物相克: 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。 蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。 里芋泥拌味噌芝麻的做法详细介绍 菜系及功效: 婴儿食谱 口味: 清香味 工艺: 拌 里芋泥拌味噌芝麻的制作材料: 主料最间: 芋头100克 调料: 芝麻2克,豆瓣酱1克 教您里芋泥拌味噌芝麻怎么做,如何做里芋泥拌味噌芝麻才好吃 1.里芋清洗干净,去皮,放入开水中顿慕昌煮软,捣成没有块的泥状。 2.加入少量的冷水调稀。 3.加入准备好的芝麻和味噌搅拌均匀即可食用了。 里芋泥拌味噌芝麻的制作要诀: 里芋就是芋头;味噌就是豆瓣酱 小帖士-食物相克: 芋头:芋头忌于香蕉同食。 西瓜汁的做法详细介绍 菜系及功效: 幼儿菜谱 婴儿食谱 防暑食谱 祛痱食谱 脑炎食谱 口味: 甜味 工艺: 其他 西瓜汁的制作材料: 主料: 西瓜100克 调料: 白砂糖10克 教您西瓜汁怎么做,如何做西瓜汁才好吃 将西瓜瓤放入碗内,用匙捣烂,再用纱布过滤,汁内加入白糖,调匀即成。 西瓜汁的制作要诀: 选用新鲜的西瓜作原料,纱布要洁净。 小帖士-健康提示: 此汁色泽红艳,清甜适口,具有清暑消热的作用,这种饮料含有丰富的维生素C,果糖,葡萄糖,蔗糖,维生素B1的含量也较高,并含有多种氨基酸,磷酸,苹果酸和矿物质等。 小帖士-食物相克: 西瓜:西瓜忌与羊肉同食。 蜂蜜橘糊的做法详细介绍 菜系及功效: 婴儿食谱 口味: 酸甜味 工艺: 其他 蜂蜜橘糊的制作材料: 主料: 橘子30克 调料: 蜂蜜4克 教您蜂蜜橘糊怎么做,如何做蜂蜜橘糊才好吃 将橘子洗净,剥去皮,再把内皮剥去,然后放入容器内研碎,食用时加入蜂蜜搅拌均匀,使其具有一点柔和的酸味。 蜂蜜橘糊的制作要诀: 此菜的制作要点是:橘子可以广柑,橘柑和葡萄代替,最好用无核蜜橘做原料,操作时要把橘子研碎,不能太整。 小帖士-健康提示: 这道菜酸甜适口,是补充婴儿维生素C最好的食物。 小帖士-食物相克: 橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》) 蛋黄茶碗蒸的做法详细介绍 菜系及功效: 婴儿食谱 口味: 原本味 工艺: 清蒸 蛋黄茶碗蒸的制作材料: 主料: 鸡蛋黄40克 辅料: 菠菜30克,红萝卜20克 教您蛋黄茶碗蒸怎么做,如何做蛋黄茶碗蒸才好吃 1.将打散的蛋黄与适量的高汤混合,调稀。 2.入蒸笼中,用略小的中火蒸3分钟左右。 3.菠菜取其嫩尖及红萝卜分别氽烫至软后磨成碎末,置于蛋黄粥上即可。 小帖士-食物相克: 鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。 菜泥的做法详细介绍 菜系及功效: 婴儿食谱 口味: 清香味 工艺: 煮 菜泥的制作材料: 主料: 豌豆10克,土豆(黄皮)15克,胡萝卜20克,菜花20克 调料: 盐1克 教您菜泥怎么做,如何做菜泥才好吃 1. 绿色蔬菜洗净切碎,加盐及少许水,加盖煮熟待凉后加在蛋内蒸熟或放在粥里煮熟均可。 2. 胡萝卜,马铃薯(土豆),豌豆等洗净后用少量的水煮熟,用汤匙刮取或压碎成泥,也可切碎在粥里喂食。 小帖士-健康提示: 有助于身体的生长,造血,通便,并保护皮肤粘膜。

匿名用户   2014-10-10 08:57
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我家去年验着是缺锌,钙低,我家没有吃药,食补的,今年还没验,不知效果如何。 鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝、肾、蛋类、可可、奶制品、花生、大豆、核桃、但是补充微量元素也必须在专业医生的指导下有规律地进行,不能随便乱补,否则容易产生副作用

匿名用户    2014-10-10 11:59