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像你说的这种情况就有产后抑郁症呢,平时要放松心情,多看趋婚称看宝宝增加一下亲子互动,孩子一下子就长大啦。我每次心情不好的时候,只要看着宝宝的笑脸,我就很开心很满足啦。苦相不要产生自卑心里,你是一个母亲铜丛是很伟大的。
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你好,产后抑郁症以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征,常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降,周身不适等心身症状。在预防上,注意睡眠、饮食和运动,做你自己所喜欢的事情,做一点你觉得能使自己高兴的事情。
是的呢,产后很多妈妈都有这样的情况,最好有父母帮忙带带孩子,就不那么累了,适当的出去逛街玩玩
是的,这个时候宝妈不要心里藏事,有问题多跟妈妈或者老公沟通,多做些自己喜欢的事情转移下注意力。
一般人产后都会有轻度抑郁的,但可以通过母乳喂养建立起新的联系,抑郁可以得到化解。
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