问题分析： 中医来说，你这有可能是劳累过度，性生活过度或久病之后等原因引起的肾阳虚，其临床表现为腰膝酸软，畏寒肢冷，夜尿增多，肢倦乏力，精神萎靡等症状。 意见建议： 建议就诊中医科辨证治疗，如果是肾阳虚，治宜温补肾阳，可服用金贵肾气丸治疗；平时应节制性生活，不宜过度；应注意饮食，加强营养，多吃新鲜...蔬菜和水果；还应积极锻炼身体，有利于久病恢复。