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1.安静休养 产后最重要的一件事即为“休息 2.卧床二周 产后二周内为子宫收缩最快速的时候,若产后即常坐起或走动,因地心引力的关系,将造成松垮的子宫及内脏收缩不良。产后二周内,除了吃饭及上厕所之外,其余时间,不论是白天或是晚上,均应卧床休息。 3.两周内尽量不要洗澡 为了避免受凉,产后两周尽量不要洗...
什么都不要做,谈到参赛,吃好喝好睡好心情好。
多躺着,不碰凉水,凉东西,不出门
。。。。。
不要吃凉的,不要吹风,注意保暖
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1.安静休养 产后最重要的一件事即为“休息 2.卧床二周 产后二周内为子宫收缩最快速的时候,若产后即常坐起或走动,因地心引力的关系,将造成松垮的子宫及内脏收缩不良。产后二周内,除了吃饭及上厕所之外,其余时间,不论是白天或是晚上,均应卧床休息。 3.两周内尽量不要洗澡 为了避免受凉,产后两周尽量不要洗...
什么都不要做,谈到参赛,吃好喝好睡好心情好。
多躺着,不碰凉水,凉东西,不出门
。。。。。
不要吃凉的,不要吹风,注意保暖