吃香蕉，多喝水

喝乳果糖口服液

多喝水，吃点香蕉和火龙果

我用了一次开赛露主要是大便干燥，后来喝了点酸奶加香蕉打的豆浆就正常了每天早上一次也不干了，你也可以试试，一盒酸奶一根香蕉就可以了

您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片. 多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。