富含蛋白质的食物 如:鸡鸭鱼肉 ，最好肿笼瘦肉，其中鱼的蛋白最丰富最优质愿瓦抗 。可以躬宝加点维生素、矿物质， 比如VC可以淡化伤口留下的斑痕 ，钙镁 ，再加点含胶元蛋白的食物： 肉皮 、猪手等可以使伤口加快愈合 。