辅食添加进阶表 辅食虽然是所谓的“过渡期食品”，但宝宝的辅食期长达10个月，并且在这10个月当中，宝宝的各方面能力都在迅速地发展之中，因此，循序渐进地添加辅食才能让宝宝更好地吸收，真正起到营养及过渡的作用。爸妈们可以从以下的这个进阶表中了解宝宝辅食期的4个阶段及在这4个阶段中宝宝的生长发育特点，当然，下表中的月龄分段及辅食建议只是一个普遍的标准，每个宝宝都有自身发展的个别差异，您可将普遍标准与自家宝宝身上的实际情况结合怨叨险起来进行调配。 阶段（宝宝月龄） 宝宝生长发育特点 辅食喂养次数 哺乳次数 辅食品性状 辅食喂养方式 初期（5～6个月） 口水增多，可以开始尝试新口味 1～2次 3～4次 泥湖状食物固态程度：特浓酸奶 从1小匙开始进行辅食喂养，根据宝宝的反应与接受度逐渐增加食量。第一口辅食可以在宝宝肚子饿时，用小匙轻轻触碰宝宝的嘴唇开始，这时宝宝或许会反射性地张开嘴巴迎接新食物。在愉快、不勉强的前提下，爸妈便可以开始逐步为宝宝添加辅食了哟！ 中期（7～8个月） 开始长牙，咀嚼的动作变得越来貌了越熟练 2次 3次 可以用舌头捻碎的柔软固体食物固态程度：豆腐 注意不要给宝宝吃大块的蔬菜、鱼肉，选用小块、容易被舌头立纺捻碎的固体食物可以促进宝宝咀嚼动作的发展。 后期（9～11个月） 对食物表示出明显的喜好，进食的方式也出现个性差异 3次 2次 可以用牙床捻碎的柔软固体食物固态程度：香蕉 可以开始训练宝宝的吞咽动作。辅食食材的选择范围也一下子大了很多，在制作辅食时，您甚至可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发育。但一切还是要遵循循序渐进的原则，万万不可心急。 结束期（12～15个月） 已经可以咀嚼成形的固体食物 3次 牛奶或配方奶量为每日300～400ml 可以用牙齿咀嚼的固体食物固态程度：软饭 这个阶段的宝宝已经可以与大人一样拥有营养均衡、具有规律的一日三餐了。爸妈可以由营养与有规律的时间安排角度出发，为宝宝安排每天的餐点。