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一个月内禁止盆浴,冷饮,同房,注意采取 避孕 措施避免再次怀孕,两周以后可以适量淋浴,但是不能着凉.营养方面注意补铁（牛肉,瘦肉,肝,蛋搁堡吊黄,血类,青菜,水舞趋果）摄入富含维生素E和 蛋间躬白质 的饮食；按时,按量服用消炎药； 人流 后要有充分的休息,按照规定,应休息14天,实在没有条件也要休息3—4天.
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您好，人流后一般建议休息至少3-7天，期间注意增加营养，可以多吃蛋白含量较高的食物，多喝鸡汤或者排骨汤，注意多喝鲜奶，期间注意会阴部卫生情况，避免 感染 。您好，像您的这种情况考虑是可以 洗头 的，防止着凉受寒比较好的
这要根据自身 体质 而定，如果身体恢复良好，宫内清理干净。1个月左右就可了。平时多吃些补血气的食物，如菠菜、莲藕、银耳、猪肝、 阿胶 、 枸杞 、龙眼、红枣等，注意饮食和卫生。
十天左右才能洗， 流产 也像 坐月子 一样，一定要保暖好