女孩子长高的方法
匿名用户 2019-12-14 06:08
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长高不是一朝一夕的事，心态要放好，丰件去吃安 高乐吧，本人以前就吃过，吃了五个月就截舞瓦达到了理想堡梨的身高。
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早餐晨跑，多喝牛奶，一日三餐要按时，营养均衡要做到，不要吃太过油腻和甜的东西，这些很容易促成横向增长，压抑长高，还有少熬夜。祝你好运，希望可以帮到你，望采纳，谢谢
多运动就是了，还有多吃点豆类食品
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