各位宝妈们，我每天都喝排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，怎么就是奶水不多了，求各位宝妈支招！！！
受陶宁_U1B2 2016-05-03 16:24
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我当时奶水少，找了个催乳师的，感觉还有点用了。另外你可以用灿悠卫土抽勒鸡炖通草，通草要在药店里面买，是一种中草药。荒稼一起炖来喝汤，效果很好。这都是催乳师告诉我的食谱！
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保持良好的心情，多让宝宝吸吸乳头，应该慢慢就会好了，我刚生完的时候催奶师是这么告诉我的，
我也是这样的，我还喝了几副中药呢！你还在月子中好追奶，不行就找催奶师或喝下奶的中药吧！
喝猪蹄炖生黑芝麻，吃王不留行片
每个人体质不一样，我先喝了通草和穿山甲下奶的，药房里都有卖，喝豆浆也有下奶效果，你可以试试
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