你好，豆角和猪肝儿是没有回奶的功效的， 哺乳期 的妈妈不能吃有回奶功效的食物，这时候要多喝，有下奶功效的汤水，比如通草鲫鱼汤，黄豆 猪蹄汤 ，黄花菜老母鸡汤等等，同时还要多让宝宝吸吮，这样可以产生更多的 乳汁 。