多吃青菜水果，少吃高脂肪的东西就行了，之前我为了存钱经常都不吃什么肉的，结果一个月后从90斤变成78斤~对了，我听一个大姐说生完宝宝后天天吃维生素C和E，以后就不会有妇科病缠身了。