现在有产后中心可以帮到，找不到就在网上打出你所在城市和催乳两个词。

刚生完孩子，在月子里的时候，什么事情都最好别让她操心，多想，女人这个时候最需要被人爱、疼的，如果奶回了，也是你们自己造成的，只有给宝宝吃奶粉了，投资就大了哈

多吃些发奶水食物，因这期间，最好不要老是生气，那样会回奶的。

炒丝瓜 鲫鱼汤 花生米带红皮煮猪蹄 小米粥; 豆汁子 豆腐; 赤小豆

奶回去了就不好催了，还是喝奶粉吧。