我也是，喝点蜂蜜水会好些

我这都三个月了还没好

多喝汤水，吃点水果

您好：考虑你说的情况可能是便秘引起的排便不畅的，您要注意不吃辛辣食物，养成定时大便习惯，不要长时间坐着，建议每天早晨蹲厕大便一次的，多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等，必要时可以用开塞路通便治疗的。

是这样的。