本人生完宝宝半年多了,觉得自己像黄脸婆了,很苦恼,生完小孩后如何减肥?
匿名用户 2015-09-09 14:21
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一:食物兵祸某少吃一点 二:去做祸然有氧运动 三:晚上8点以后不吃任何东西 祝朋友早日成功蛇征减肥。
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早午饭正常吃,七八分饱就行,晚饭吃水果,早晚一杯轻素饮,坚持一段时间就能瘦下去
少吃,多运动没有好的办法。坚持1个月就有效果。
给孩子喂母乳就别吃药
喝酵母原液
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早午饭正常吃,七八分饱就行,晚饭吃水果,早晚一杯轻素饮,坚持一段时间就能瘦下去
少吃,多运动没有好的办法。坚持1个月就有效果。
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