可以的 不过晚霜就是晚上擦的 临睡觉最好不要把妆留着过夜 对皮肤不好的 怎么说化妆品都是评训化学产怨肿物 不是纯天然的 适当的可以 但是想达到广了厘导告上所说的效果是不可能的 希望对你能有所帮助 祝你愉快