建议您和家人尽量不要养成抱着哄孩子睡觉的习惯，每个孩子日间的睡眠时间有很大差异，这个季节建议您多带孩子到户外活动，日间也可以给孩子进行一些被动操的训练，让孩子的运动量增加，也有助于睡眠。